การแอบชอบใครสักคนนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งเราก็เผลอไปแอบชอบคนที่เป็นไปไม่ได้ อาจจะด้วยสถานะ ความสัมพันธ์ หรือเหตุผลอื่นๆ ซึ่งจะเลิกชอบใครคนหนึ่งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เต็มไปด้วยความรู้สึก อารมณ์ มากมาย บทความนี้ขอเสนอ วิธีเลิกชอบคนที่เป็นไปไม่ได้ ที่จะช่วยให้ก้าวผ่านความรักที่ไม่มีหวัง
7 วิธีเลิกชอบคนที่เป็นไปไม่ได้
1. ยอมรับความจริง : ขั้นตอนแรกคือการเผชิญหน้ากับความจริง ยอมรับว่าคนที่เราชอบนั้นเป็นไปไม่ได้ ลองวิเคราะห์เหตุผลต่างๆ ที่ทำให้เราและเขานั้นไม่มีทางสมหวัง การยอมรับความจริงจะช่วยให้เราเริ่มทำใจ และก้าวต่อไปได้
2. ลดการติดต่อ : พยายามลดการติดต่อ หรือพบเจอคนที่เราชอบ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่เราอาจจะเจอเขา หรือติดตามเขาบนโซเชียลมีเดีย การลดการติดต่อจะช่วยให้เราค่อยๆ ลืมเขาไปได้
3. หาสิ่งใหม่ๆ ทำ: เบี่ยงเบนความสนใจด้วยการหาสิ่งใหม่ๆ ทำ ลองหาคอร์สเรียนใหม่ๆ หาเพื่อนใหม่ๆ หรือลองทำกิจกรรมที่เราไม่เคยทำมาก่อน การมีสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิตจะช่วยให้เราลืมเรื่องคนที่เราชอบได้
4. ใช้เวลากับคนที่เรารัก: ใช้เวลากับครอบครัว เพื่อนสนิท หรือคนที่เราไว้ใจ การพูดคุย ระบายความรู้สึก หรือทำกิจกรรมต่างๆ กับคนที่เรารักจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น และลืมเรื่องคนที่เราชอบได้
5. ให้อภัยตัวเอง: การเลิกชอบใครสักคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เราอาจจะรู้สึกเสียใจ ผิดหวัง หรือโกรธตัวเอง สิ่งสำคัญคือเราต้องให้อภัยตัวเอง เข้าใจว่าทุกคนมีสิทธิ์ที่จะผิดพลาด และเราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้
6. มองหาความรักใหม่: เมื่อเราพร้อมแล้ว ลองเปิดใจมองหาความรักใหม่ๆ อาจจะเริ่มจากการลองคุยกับคนใหม่ๆ หรือลองไปเดท การมีคนใหม่เข้ามาในชีวิตจะช่วยให้เราลืมคนที่เราชอบได้
7. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากรู้สึกว่าการเลิกชอบคนที่เป็นไปไม่ได้นั้นยากลำบาก ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น นักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้เราเข้าใจความรู้สึก และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น
การเลิกชอบคนที่เป็นไปไม่ได้นั้น ต้องใช้เวลา ความอดทน และความพยายาม แต่ด้วยวิธีการต่างๆ ที่แนะนำข้างต้น เราจะสามารถก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ และพร้อมที่จะเปิดใจรับความรักใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต
