การประชด เป็นการป้องกันทางอารมณ์ที่เจอได้บ่อยทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่การแสดงออกจะแตกต่างกันไป แบบไหนถึงเรียกว่าประชด ถ้าตามความหมายจาก พจนานุกรมแปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน ก็คือแกล้งทำหรือพูดแดกดันประชดอีกฝ่ายหนึ่ง แต่ตัวเองกลับเป็นฝ่ายเสียหายจากการทำหรือพูดนั้น แกล้งทำให้เกินควรหรือพูดแดกดันเพราะความไม่พอใจ พูดหรือทำเป็นเชิงกระทบกระแทกแดกดัน หรือทำประชดหรือแดกดัน ซึ่งรังแต่จะเสียประโยชน์
ความแตกต่างระหว่างอาการประชดของผู้ชาย กับ อาการประชดของผู้หญิง
อาการประชดของผู้ชาย
- พูดจาตรงไปตรงมา: ผู้ชายแสดงออกโดยตรง พูดจาประชดประชัน พูดจาเหน็บแนม พูดจาเสียดสี
- แสดงท่าทาง: ผู้ชายอาจแสดงท่าทางกวนประสาท ทำหน้าบึ้ง ยักไหล่
- เงียบเฉย: ผู้ชายอาจเลือกที่จะเงียบเฉย ไม่พูดอะไร
- ทำตัวห่างเหิน: ผู้ชายอาจทำตัวห่างเหิน ไม่สนใจ
อาการประชดของผู้หญิง
- พูดจาอ้อมค้อม: ผู้หญิงแสดงออกแบบอ้อมค้อม พูดจาเหน็บแนม พูดจาเสียดสี พูดจาประชดประชัน
- แสดงท่าทาง: ผู้หญิงอาจแสดงท่าทางจิกตา ทำปากจู๋
- ร้องไห้: ผู้หญิงอาจร้องไห้เพื่อเรียกร้องความสนใจ
- พูดจาทำร้ายจิตใจ: ผู้หญิงอาจพูดจาทำร้ายจิตใจ พูดจาตำหนิ
สาเหตุที่ผู้ชายและผู้หญิงแสดงออกการประชดต่างกัน
- วัฒนธรรม: วัฒนธรรมมีบทบาทสำคัญต่อวิธีการแสดงออกของผู้คน วัฒนธรรมบางแห่งอาจส่งเสริมให้ผู้ชายแสดงออกอย่างตรงไปตรงมา ในขณะที่วัฒนธรรมอื่นอาจส่งเสริมให้ผู้หญิงแสดงออกอย่างอ้อมค้อม
- ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศหญิงส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม ฮอร์โมนเพศชายส่งผลให้ผู้ชายแสดงออกอย่างตรงไปตรงมา ในขณะที่ฮอร์โมนเพศหญิงอาจส่งผลให้ผู้หญิงแสดงออกอย่างอ้อมค้อม
- ประสบการณ์: ประสบการณ์ในชีวิต การเลี้ยงดู ส่งผลต่อวิธีการแสดงออกของแต่ละคน ผู้ชายและผู้หญิงมีประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน ส่งผลต่อวิธีการแสดงออกการประชด
- บุคลิก: บุคลิกมีบทบาทสำคัญต่อวิธีการแสดงออกของบุคคล ผู้ชายและผู้หญิงมีบุคลิกที่แตกต่างกัน ส่งผลต่อวิธีการแสดงออกการประชด
- เจตนา: เจตนาของผู้ประชดมีบทบาทสำคัญ ผู้ชายและผู้หญิงอาจประชดด้วยเจตนาที่แตกต่างกัน ส่งผลต่อวิธีการแสดงออก
วิธีรับมืออาการประชดของผู้ชาย และอาการประชดของผู้หญิง
- ใจเย็น: พยายามควบคุมอารมณ์ อย่าโมโห ใช้เวลาทบทวน แล้วพยายามคิดก่อนพูดเสมอ
- เข้าใจ: พยายามต่างคนต่างทำความเข้าใจว่าทำไมอีกฝ่ายถึงประชด อาจจะเพราะอีกฝ่ายรู้สึกหิว หรือต้องการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหาร และอื่นๆ
- พูดคุย: พูดคุยกับอีกฝ่ายอย่างใจเย็น อธิบายว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อถูกประชด
- หาทางออก: หาทางออกร่วมกัน ตกลงกันว่าจะพูดคุยกันอย่างไร
- แสดงความรัก: แสดงความรัก ความห่วงใย
การประชดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีการรับมือ และสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพ
