โดยปกติผิวหนังของเรามีการผลัดเซลล์ผิวที่ตายอยู่ตลอด แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกเร็วกว่าปกติ จะกลายเป็นปัญหารังแค หนังหัวลอก โดยอาจจะเป็นสีขาวหรือเหลือง
สาเหตุของรังแค
อาจเกิดมาจากฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น ที่กระตุ้นการเติบโตของยีสต์ชนิดหนึ่งมากเกินไปบนหนังหัว ซึ่งไม่ได้เกี่ยวอะไรกับการรักษาความสะอาดเลย นอกจากนี้รังแคอาจเกิดมาจาก
- สระผมบ่อยเกินไป หรือน้อยไป
- ล้างยาสระผมออกไม่หมด
- อากาศที่หนาว
- ความเครียด
- แพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม
- เป็นสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ
- โรคผิวหนังอื่นๆ เช่น กลาก
วิธีแก้ปัญหารังแค
- ปรับเปลี่ยนความถี่ของการสระผม ในคนที่สระผมทุกวันแล้วมีปัญหารังแค ลองทุกๆ 2-3 วัน สำหรับคนที่ไม่ค่อยสระผมอยู่แล้ว ให้ลองเป็นมาสระผมให้ถี่ขึ้น
- เปลี่ยนมาใช้ยาสระผมสูตรขจัดรังแคแทนสูตรธรรมดา โดยแต่ละยี่ห้อมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน ให้ลองดูหลายๆยี่ห้อ แล้วดูว่าอันไหนใช้แล้วได้ผล
- เวลาใช้แชมพูขจัดรังแค ให้ฟอกสองครั้งแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 5 นาทีก่อนจะล้างออก
- ใช้ครีมนวดหลังสระผม เพื่อให้เส้นผมคงความชุ่มชื้นไว้ได้
- อย่าเกาหรือแกะ เพราะว่าหนังหัวจะผลัดเซลล์แบบไม่จบไม่สิ้น
ลองหาหมอถ้าลองทุกวิธีแล้วไม่ดีขึ้น
แนะนำให้ลองไปหาหมอผิวหนัง โดยหมออาจสั่งแชมพูขจัดรังแคสูตรที่เข้มข้นขึ้นให้ ซึ่งจะมีสารคีโตโคนาโซลต้านเชื้อรา หรือในบางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ควรได้รับยารักษาที่ถูกต้อง
