แม้ว่าน้ำมะพร้าวจะขึ้นชื่อเรื่องความสดชื่นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ทว่าสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางกลุ่ม การดื่มน้ำมะพร้าวอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี 2 โรคห้ามดื่มน้ำมะพร้าวมีโรคอะไรบ้างไปดูกัน
2 โรคห้ามดื่มน้ำมะพร้าว มีโรคดังต่อไปนี้
1. โรคไต
น้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งแม้จะเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไต ร่างกายอาจขับโพแทสเซียมออกได้ไม่ทัน ส่งผลต่อสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย
2. โรคหัวใจ
การดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณมาก อาจส่งผลต่อระดับโพแทสเซียมในเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ข้อควรระวัง
- ผู้ที่มีภาวะไตเสื่อมหรือความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มน้ำมะพร้าว
- ควรดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณที่เหมาะสม ประมาณ 1-2 แก้วต่อวัน
- หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเปล่า
น้ำมะพร้าว แม้จะเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีประโยชน์ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางกลุ่ม 2 โรคห้ามดื่มน้ำมะพร้าว หรือถ้าดื่ม ควรดื่มด้วยความระมัดระวัง ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
