สาเหตุหลักของผิวแห้ง
คนที่รู้สึกว่าตัวเองผิวแห้งเหมือนคนแก่ เกิดขึ้นได้เมื่อผิวหนังไม่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ได้ สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าเราอาบน้ำบ่อยๆ, ใช้สบู่ที่ไม่อ่อนโยน, อายุที่มากขึ้น, มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ หรือกำลังอยู่ในช่วงหน้าหนาวที่เป็นสาเหตุให้ผิวแห้งได้
นอกจากสาเหตุด้านบนแล้ว การใช้ครีมบำรุงผิวหรือสารบางชนิดกับใบหน้า เช่น เรตินอล ดิฟเฟอริน ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผิวแห้งได้เช่นกัน
รักษาความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้ง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวก็คือ การใช้ครีมทาผิวหรือผลิตภัณฑ์มอยซ์เจอร์ไรเซอร์อื่นๆ ที่จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิวชั้นบนสุดและเก็บกักความชุ่มชื้นเอาไว้
แบบที่ไม่ผสมน้ำ
มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ผสมน้ำ จะมีเนื้อสัมผัสที่หนา แหละเหนียวเหนอะหนะหลังจากทา แต่จะช่วยให้ผิวเก็บกักความชุ่มชื้นได้ดี
- ปิโตรเลียมเจลลี่ แนะนำให้ถูในมือก่อน และค่อยทาตามจุดที่มีผิวแห้ง เพื่อลดความเหนอะหนะ
- ออยล์ เหมาะสำหรับทาหลังจากอาบน้ำ
แบบที่ผสมน้ำ
มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ผสมน้ำกับออยล์ จะทาง่ายกว่าแบบที่ไม่ผสมน้ำ ไม่เหนอะหนะ สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นได้เช่นกัน
วิธีอื่นๆที่จะช่วยแก้ปัญหาผิวแห้ง
- ใช้เวลาในการอาบน้ำแต่ละครั้งไม่เกิน 10 นาที เพราะยิ่งเราอาบน้ำนานขึ้นเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเสียความมันบนผิวหนัง ที่คอยช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิวของเรา
- ไม่อาบน้ำร้อนและการขัดผิวที่มากเกินไป เนื่องจากสามารถทำลายน้ำมันธรรมชาติบนผิวหนัง ที่ช่วยให้ผิวไม่แห้ง
- ใช้สบู่ที่ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิว หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่ใช่สบู่ เช่น Cetaphil ที่อ่อนโยนต่อผิว และทำให้ผิวแห้งน้อยกว่าสบู่ธรรมดา
- ใช้ออยล์ทันทีหลังอาบน้ำเช็ดตัวเสร็จหรือหลังล้างมือ ตอนที่ตัวยังชื้นๆ ออยล์จะช่วยอุดช่องว่างระหว่างเซลล์ผิวและเก็บกักความชุ่มชื้นเอาไว้
- ทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เติมความชุ่มชื้นระหว่างวัน
- เวลาออกข้างนอกแนะนำให้ทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องความชุ่มชื้นของผิวจากแสงแดด
- ใช้เครื่องทำความชื้น ในช่วงหน้าหนาว ความชื้นจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังชั้นบนสุด
วิธีแก้ปัญหาผิวแห้ง สำหรับคนที่เป็นสิว
หลายๆคนอาจจะคิดว่าสิวจะเกิดขึ้นกับคนที่มีผิวมันเท่านั้น จริงๆแล้วคนที่มีผิวแห้งก็สามารถเป็นสิวได้เช่นกัน ทำตามวิธีนี้ก็จะช่วยให้ทั้งรอยดำจากสิวจางและแก้ปัญหาผิวแห้งได้พร้อมๆกัน
- หลีกเลี่ยงการบำรุงผิวด้วยโลชั่น มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดดที่หนักๆ
- ล้างหน้าแค่วันละครั้ง
- หลีกเลี่ยงการขัดผิวที่จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
- ถ้าผิวบางอยู่แล้ว พยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ผสมแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม เพราะจะทำให้ระคายเคืองได้
