การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่พิเศษและน่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิง แต่อารมณ์คนท้องสามีต้องเข้าใจ ช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์ของผู้หญิงได้อย่างมาก
สามี ในฐานะคู่ชีวิตย่อมมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือและดูแลภรรยาในช่วงนี้ สิ่งสำคัญคือ สามีต้องเข้าใจ ถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของผู้หญิงท้อง เพื่อจะได้
- รับมือ กับอารมณ์ที่แปรปรวนของภรรยาได้อย่างถูกต้อง
- ช่วยเหลือ ภรรยาให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างราบรื่น
- สร้างความสัมพันธ์ ที่ดีระหว่างสามีภรรยาให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
อารมณ์คนท้องสามีต้องเข้าใจ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
ผู้หญิงท้องมักจะมีอารมณ์ที่ แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ร้องไห้ วิตกกังวล โกรธง่าย โมโหง่าย โดยสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของ ฮอร์โมน ในร่างกาย
ฮอร์โมน เหล่านี้ส่งผลต่อ ระบบประสาท ของผู้หญิงท้อง ทำให้ควบคุมอารมณ์ได้ยาก
นอกจากนี้ ผู้หญิงท้องยังต้องเผชิญกับ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น อาการแพ้ท้อง ปวดหลัง ปวดขา นอนไม่หลับ ซึ่งส่งผลต่อ อารมณ์ ของพวกเธอได้เช่นกัน
สามี ควรทำอย่างไรเพื่อ เข้าใจ และ ช่วยเหลือ ภรรยา?
1. ศึกษาหาความรู้ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายของผู้หญิงท้อง
2. พูดคุย กับภรรยาอย่างสม่ำเสมอ
3. รับฟัง ปัญหาและความรู้สึกของภรรยาอย่างตั้งใจ
4. แสดงความเห็นอกเห็นใจ
5. ช่วยเหลือ ภรรยาทำงานบ้านหรือทำงานอื่นๆ
6. ให้กำลังใจ ภรรยาอยู่เสมอ
7. พาภรรยาไปพบแพทย์ ตามนัด
8. ร่วมกิจกรรมต่างๆ กับภรรยา
9. เตรียมตัว สำหรับการเป็นพ่อ
10. อดทน และ เข้าใจ ภรรยา
อารมณ์คนท้องสามีต้องเข้าใจ เป็นเรื่องปกติที่สามีต้องเผชิญ สามี ที่ เข้าใจ และ ช่วยเหลือ ภรรยา จะเป็นกำลังใจสำคัญที่ช่วยให้ภรรยาผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างราบรื่น และ สร้างความสัมพันธ์ ที่ดีระหว่างสามีภรรยาให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
